之前很多妈妈都会将矿泉水烧开泡奶粉喝，干净矿物质丰富，其实冲奶粉没必要这么麻烦，用充分烧开过的自来水就好。

白开水是用于冲奶粉的最佳溶剂，与奶粉发生任何化学反应，也不会破坏奶粉中的营养成分。以下这六种水千万别给宝宝泡奶粉用：

1.矿泉水

矿泉水中的元素都是按照成人的标准来设置的，宝宝的肾脏功能不发达，用矿泉水冲奶粉会增加身体的负担，易引起消化不良或者便秘。并且宝宝饮用含钠高的矿泉水，对脑部发育也会有影响。

2.纯净水

纯净水因为“太纯净”，所以没有任何的微量元素，并且在排出体外时，还会把体内的部分有益矿物质和微量元素带走。

3.长时间放置的水

烧开的水放置时间过长就很容易被细菌污染，而且水中含有的硝酸盐也会向亚硝酸盐转化增加。

4.再度煮沸的水

水经过反复沸腾后，亚硝酸、砷等有害物质的浓度会变高，用这样的水给宝宝冲奶粉，会影响宝宝的成长发育。

5.米糊、面汤、豆浆等

冲调的进程中参加了其他食物，会影响奶粉的营养结构。而且宝宝不能很好地消化食物，还给脾胃增加负担。

6. 过滤水

过滤器虽然能净化水质，但如果过滤网没有定期更换或清洗的话，有可能会滋生细菌或产生污垢。

先放奶粉还是先放水？估计是婆婆媳妇争论的最多的一个问题了。

答案是先放水哦~

先放水的优点有很多：

1. 奶粉不容易结块

   如果先加奶粉再加水，奶瓶底部的奶粉容易结成块状，不容易充分溶解。清洗奶瓶时，如果奶瓶底部结成块状的奶粉，往往很难清洗干净。先加水，能有效避免这个问题。

   
   

2. 更好的掌握水的温度

   过热的水温会破坏奶粉中的维生素等营养物质。

   
   

3. 能更好地控制浓度

   先放水可以让家长更准确按照奶粉说明的水量去冲奶粉，让奶粉不会太浓稠，给宝宝的消化增加负担。

奶粉冲泡的水温之争，一直都存在。你会发现不同奶粉品牌的冲泡说明不一样，比如国内很多奶粉上面标注的 40℃ 冲泡即可，有的配方奶品牌备注的温开水冲开，但是一些日本配方奶粉标注「水温不能低于 70℃」。到底该信哪一家？

用40℃水温冲泡奶粉，可以！用70℃的水温冲奶粉也没有错。

用70℃冲泡奶粉主要是为了预防阪崎肠杆菌等致病菌污染的风险。这种致病菌能导致严重的新生儿脑膜炎、小肠结肠炎和菌血症等。并且要预防阪崎肠杆菌，要用 70℃ 以上的水冲泡奶粉，而且冲泡好后 2 小时內，宝宝必须要喝掉。

但是你买到的只要是合格的配方奶粉，本来就不应该含有阪崎肠杆菌，而且阪崎肠杆菌的感染发病率仅为 1 / 100000 。

所以说妈妈们不用过多纠结，大家只需要选择正规的购买渠道购买奶粉，并且按照使用说明标注的温度冲泡奶粉就好了~